Skip to content

EB ayağına qulluq: podiatriya məsləhətləri və təlimatları

Podiatristlər ayaq, ayaq biləyi və ayaq sağlamlığında ixtisaslaşırlar. Onlar insanların hərəkətliliyini, müstəqilliyini və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırır və onların təklif etdiyi təcrübə epidermoliz büllozası (EB) ilə yaşayan insanlar üçün faydalı ola bilər.

Bu səhifə EB ilə yaşayırsınızsa, ayaqlarınıza necə qulluq etməyinizlə bağlı bəzi praktiki məsləhətlər, həmçinin əlavə resursları və dəstəyi haradan tapa biləcəyiniz haqqında məlumat təklif edir.

 

Mündəricat

1. EB üçün ixtisaslı podiatristi necə tapmaq olar.

2. EB ayaqlarına qulluq üçün təlimatlar. Buraya EB olan böyüklər və uşaqlar üçün ayaqqabı məsləhətləri, distrofik dırnaqlara qulluq, ayaqlarınıza qulluq etməyin digər üsulları və s.

3. Üzvlərimizdən məsləhətlər. Üzvlərimizin sevimli ayaqqabı markaları, qabarcıqların qarşısını almağın yolları, istifadə ediləcək sarğılar və s. haqqında məsləhətlərinə baxın.

EB üçün ixtisaslı podiatristi necə tapmaq olar

Əgər siz EB mütəxəssisi sağlamlıq qrupunun nəzarəti altındasınızsa, o zaman podiatristə müraciət etməyi xahiş edə bilərsiniz.

Sizin EB səhiyyə komandanız və ya həkiminiz sizi davamlı müalicə üçün yerli NHS icmasının podiatriya xidmətlərinə yönləndirməyi düşünə bilər. Bununla belə, ölkənin müxtəlif bölgələrində sizin müraciətinizin rədd edilməsinə səbəb ola biləcək fərqli uyğunluq meyarları var. Bu sizin üçün baş verərsə, bəzən ayaq baxımı ehtiyaclarınıza kömək etmək üçün yerli özəl podiatristi tapmaq faydalı ola bilər.

Podiatristinizin müvafiq ixtisaslı olmasını təmin etmək üçün onların Kral Podiatristlər Kollecində (RCPod) qeydiyyatdan keçməsinə əmin olun.

Bir Podiatrist tapın

Birmingem və ya Londondakı EB mərkəzinizdə bir podiatristin nəzarəti altındasınızsa, onlar ayaqlarınıza necə yaxşı baxmaq barədə yerli podiatristinizlə əlaqə saxlaya bilərlər.

EB ayaqlarına qulluq üçün təlimatlar

Bir neçə var EB ayaq baxımı üçün faydalı təlimatlar DEBRA International saytında. Bu təlimatlar aşağıdakı sahələr üzrə praktiki məlumatları asan oxunan formatda paylaşır:

  • EB ilə yaşayan böyüklər üçün ayaqqabı məsləhəti
  • EB ilə yaşayan uşağa baxan valideynlər üçün ayaqqabı məsləhətləri
    EB ayaqları üçün podiatriya məsləhəti məlumat vərəqi, EB podiatristi Dr Tariq Khan məlumatlarından ibarətdir.
    EB ayaqları üçün podiatriya məlumat vərəqimiz.
  • Distrofik dırnaqlara qulluq
  • Hiperkeratoz (kallus) EB ilə yaşayan böyüklər üçün qayğı 
 
Podiatriya məlumat vərəqimiz

Biz həmçinin EB podiatriya təlim proqramının hazırlanması üzrə layihə rəhbəri olan EB Podiatrist Dr Khandan EB ayaqlarına necə baxmaq barədə bu məlumat vərəqini yaratdıq. Bu məlumat vərəqində ayaqqabılar, corablar və EB ayaq sağlamlığına kömək etmək üçün digər yollarla bağlı məsləhətlərin icmalı daxildir.

 

Burada oxuyun

 

Üzvlərimizdən məsləhətlər

EB təcrübəsi olan üzvlərimiz bu yaxınlarda DEBRA UK Üzvlərinin Həftəsonu tədbirimizdə seminarda tapdıqları bəzi şeyləri bölüşdülər. Biz EB ayaq sağlamlığı üçün bu yaşanmış təcrübələri və məsləhətləri paylaşmağa davam etmək istəyirik, ona görə də bizimlə əlaqə saxlayın. feedback@debra.org.uk və sizin üçün nə işlədiyini paylaşın. Bu, EB icmasının digər üzvləri üçün də fərq yarada bilər.

Bunlar çox fərdi seçim ola bilər. Yastıqlı idman üslublu altlığı olan tikişsiz və təbii liflər EB olan insanlar üçün ən yaxşı corablardan bəziləri kimi ən populyardır. Üzvlərimizin sevimlilərindən bəziləri bunlardır:

Brendləri tövsiyə edə bilməsək də, hər kəsin fərqli olduğunu bildiyimiz üçün həmişə yeni ayaqqabıları sınamağı və aşağıda göstərilən təlimatlara əməl etməyi təklif edirik. ayaqqabı bələdçiləri yuxarıda qeyd edildiyi kimi, biz EB icmasından sizə kömək edə biləcək təklifləri paylaşa bilərik.

EB- dostu ayaqqabılara gəldikdə, üzvlərimiz sevimli ayaqqabı markalarından bəzilərini paylaşdılar. Bunlardan bəziləri bahalı ola bilər və yüksək küçə alternativləri ola bilər. DEBRA UK dəstək qrantlarımız vasitəsilə fərqli ayaqqabı sınamaq üçün sizə birdəfəlik töhfə verməyi də nəzərdən keçirə bilərik:

  • Ayaqyalın 
  • Məyus 
  • Eskizlər 
  • UGG 
  • Crocs 
  • Geox 
  • Nike 
  • FitFlops
  • Buzda ayaq hamamı (gəzintidən əvvəl və ya sonra) 
  • Ayaqqabılar açıq halda masanın altındakı ventilyator və ya gel mat 
  • Ayaqqabı/corabları soyuducuda saxlayın
  • Qarğıdalı ununun "talk tozu" kimi istifadəsi – Səhiyyə mütəxəssisləri və xəstələr həmçinin qarğıdalı unundan ayaqların altına və barmaqların arasına həddindən artıq nəmliyi idarə etməyə və sürtünməni azaltmağa kömək etmək üçün istifadə etməyin faydasını bildirdilər. Bu, gündəlik olaraq blisterlərə nəzarət etməyə kömək edə bilər.
  • Coolsorb içlikləri – istənilən ayaqqabı ölçüsünə uyğun gələn və artan şok udma və yastıqlama ilə ayaqları sərin və daha rahat saxlamağa kömək edən içliklər.
  • Quru dəri losyonu (qızıl bağ) – dərini sakitləşdirməyə və sürtünməni azaltmağa kömək edən losyon.

Aşağıdakı sarğı və sarğı şirkətləri EB ilə yaşayan insanlara dəstək ola bilər və üzvlərimiz arasında məşhurdur. Bununla belə, sizin üçün uyğun olan məsləhət üçün həmişə EB sağlamlıq komandanızla danışmalısınız. Əgər siz artıq bir mütəxəssis EB səhiyyə komandasının nəzarəti altında deyilsinizsə, müraciətlə bağlı yardım almaq üçün tibbi xidmətin idarə olunması səhifəmizə daxil olun.

  • Bullens (sarğı çatdırılması) – Bullens, reseptlə satılan sürtünmənin qarşısını alan Spycra sarğı üçün Böyük Britaniya lisenziyasına malikdir.  
  • Silipos Gel Boru – Üzvlərimizdən biri təklif etdi ki, bu gel boru çəkmələr geyinərkən sürtünməni azaltmaq üçün xüsusilə faydalıdır.
  • Mepilex sərhədi – Bu çevik sarğılar yalnız reseptlə verilir.